Eine aufrechte Körperhaltung und harmonische Bewegungsabläufe sind naturgegeben. Im Alltag gehen sie oft vergessen. Dank der AlexanderTechnik erinnern Sie sich wieder. Ich begleite Sie verbal und zum Teil mit meinen Händen. So lernen Sie, sich wieder mühelos und mit Leichtigkeit durch Ihren Alltag zu bewegen.
Angebot
Alle Antworten, um sich von Beschwerden zu befreien oder leichter zu leben, liegen bereits in Ihnen. Manchmal sind sie verborgen und wollen aufgespürt werden. Auf diesem Weg unterstütze ich Sie gerne. Ich lausche Ihnen aufmerksam und frage gezielt nach, so dass Sie zu Ihrer ureigenen Lösung gelangen. Im ersten Gespräch kristallisieren wir ein Ziel heraus und bestimmen gemeinsam, welche Angebote und welches Vorgehen sich für Ihr Anliegen am besten eignen.
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Die AlexanderTechnik lässt Sie eingefahrene Muster wahrnehmen und konstruktiv beeinflussen. Sie lernen bewusst gehen, stehen, sitzen und liegen – der Atem stellt sich natürlich ein. So können sich Verspannungen, Schmerzen und Nervosität lösen. Auch stressbedingte Störungen nehmen ab und die Lebensqualität steigt.
Wobei hilft die AlexanderTechnik?
Die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit pulsiert rhythmisch vom Schädel (dem Cranium) über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (dem Sacrum). Ist dieser Rhythmus beeinträchtigt, kann das verschiedene Beschwerden hervorrufen. Ziel einer Behandlung ist es, die gespeicherten Unausgeglichenheiten sanft aufzulösen.
Was erreiche ich mit Craniosacral Therapie?
Sie können Ihr tiefes, inneres Wissen zum Leben erwecken. Ich lausche mit achtsamen Berührungen den feinen Rhythmen und spüre Spannungen auf. Mit feinen manuellen Impulsen und aufmerksamen Fragen bestärke ich das Gesunde und begleite Ihren Selbstheilungsprozess. So finden Sie tiefe Entspannung. Heilung kann geschehen.
Faszien (= Bindegewebe) stützen unseren Körper, geben ihm Form. Dieses Bindegewebe enthält unzählige Nerven-Enden, die Informationen übermitteln – Wahrnehmung oder Schmerz. Gezieltes Training kann Verklebungen lösen und das Gewebe geschmeidig machen.
Was bringt Faszienfitness?
Faszien können verkleben und Beschwerden verursachen. Ich zeige Ihnen Übungen, wie Sie in Schwung und auf die Rolle kommen: dehnen in verschiedene Winkel, springen, dynamisch federn, ausrollen und wahrnehmen. So können Schmerzen verschwinden, Ihr Körper wird beweglicher und die Faszien gleiten glatt.
Ein freudvolles, leichtes Leben mit lebendigen Beziehungen und mit Sinn und Erfolg im Beruf – darf das Ihre Realität werden? Manchmal sind die Lösungswege blockiert von alten Mustern, manchmal fehlt nur ein Blick aus einer neuen Perspektive oder ein kleiner, mutiger Schritt für eine wirkungsvolle Veränderung.
Wie funktioniert Integrales Coaching?
Integrales Coaching findet in einem Gespräch statt. Ich höre Ihnen aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und gebe Ihnen Raum, damit Sie in Ruhe zu sich und zu Lösungen finden können. Denn in Ihrem Innern liegen alle Antworten bereit, die Sie suchen. Hier öffnen sich neue Türen zu dem Leben, das Sie sich wirklich wünschen.
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Gesundheit ist mir wichtig. Und Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen ist mir wichtig. Deshalb war ich sofort begeistert, als ich die Produkte von Ringana, das Unternehmen und sein Businessmodell 2013 kennenlernte.
Was macht Ringana besonders?
Die Produkte. Seither bekommt mein Körper Frische und pure Wirkung aus der Natur – ohne bedenkliche Inhaltsstoffe. Von aussen und von innen. Was für eine Freude! Ich darf mich berühren lassen. Alles darf unter die Haut.
Das Unternehmen. Jedes Jahr beeindruckt mich Ringana mehr. Ein Unternehmen, das Werte lebt, die auch mir am Herzen liegen:
- Frische – nur frische Wirkstoffe, kein Platz für bedenkliche Inhalts- oder künstliche Konservierungsstoffe
- Qualität – jede Rohstoff-Charge wird geprüft
- Wirksamkeit – studiengeprüft
- Nachhaltigkeit von der Rohstoffbeschaffung über das Gebinde bis zum fertigen Produkt und dem Versand, von der ressourcenschonenden Bauweise der Firmengebäude bis zur Regenwassersammlung
- Schonung der Ressourcen und Bewahrung einer lebenswerten Umwelt
- Respekt – ehrlicher, fairer Umgang auf Augenhöhe mit allen Mitmenschen
Das Businessmodell. Mich überzeugt, dass jede und jeder von der Arbeit mit Ringana profitieren kann. Ich freue mich, dass ich mit einem Unternehmen arbeite, das mit ethischem Handeln so frische, wirkungsvolle Produkte kreiert.
Diese Freude möchte ich weitertragen. Erfahre an einem meiner Kennenlern-Events oder in einem Einzelgespräch, warum mich Ringana so begeistert. Du kannst die Produkte erleben und erfahren, wie du auch Teil von meinem Team werden kannst.
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